Pazı sarması hangi bölgenin mutfağına aittir?

Akdeniz'in ortak lezzet mirasında öne çıkan pazı sarması, yaprak sarma geleneğinin en sevilen örneklerinden biridir. Pirinç, soğan ve baharatlarla hazırlanan iç harcın taze pazı yapraklarına sarılmasıyla ortaya çıkan bu yemek, Türkiye'den Yunanistan'a, Balkanlar'dan Orta Doğu'ya uzanan geniş bir coğrafyada farklı isimler ve yöresel varyasyonlarla karşımıza çıkar. Hem zeytinyağlı hem de etli versiyonlarıyla hem sofraları süsler hem de besleyici yapısıyla sağlıklı bir seçenek sunar.

27 Ekim 2025

Pazı Sarmasının Kökeni ve Yaygın Olduğu Mutfaklar


Pazı sarması, özellikle Türkiye, Yunanistan, Balkanlar ve Orta Doğu mutfaklarında yaygın olarak tüketilen geleneksel bir yemektir. Bu bölgelerde pazı yaprakları, pirinç, soğan, baharatlar ve bazen kıyma ile hazırlanan bir iç harçla sarılarak pişirilir. Yaprak sarma kültürünün bir parçası olan bu lezzet, Akdeniz ve Ege mutfaklarında önemli bir yere sahiptir.

Bölgesel Çeşitlilik ve İsimlendirmeler


  • Türkiye'de "pazı sarması" veya "pazı dolması" olarak bilinir ve zeytinyağlı veya etli versiyonları bulunur.
  • Yunan mutfağında "λάχανο σαρμάδες" (lahano sarmades) benzer bir tarifle hazırlanır, ancak pazı yerine lahana yaprakları da kullanılabilir.
  • Balkan ülkelerinde, özellikle Bulgaristan ve Arnavutluk'ta, yerel malzemelerle zenginleştirilmiş çeşitleri mevcuttur.

Pazı sarması, hem pratik bir yemek olması hem de sağlıklı ve besleyici özellikleri nedeniyle birçok kültürde sevilerek tüketilmektedir. Kökeni tam olarak tek bir bölgeye atfedilemese de, Akdeniz havzasının ortak mutfak mirasının bir parçasıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri